哪些食物含碳水化合物多

哪些食物含碳水化合物多
哪些食物含碳水化合物多

哪些食物含碳水化合物多
谷类、根茎类（甘薯、马铃薯、山药、芋头等）食物,是碳水化合物的主要食物.比如用大米、面粉、小米做的各种主食,以及红薯、土豆等食物