乌骨鸡的蛋和鸡蛋比,哪个营养好?市场上的乌骨鸡的蛋比鸡蛋贵几毛,味道没有鸡蛋好,到底营养怎么比较呢?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/20 17:19:59
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其实,差别不是很大的……
营养好不好不是含量怎么样
而是人体吸收怎么样
人体最易吸收的养分比例是最接近人体本身的比例的食品
所以,不必要一味的追求养分含量高……
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