山地自行车骑平路和上坡用什么档轻松,我自行车不知道用什么档,今天...山地自行车骑平路和上坡用什么档轻松,我自行车不知道用什么档,今天上一个很小的坡都很吃力,平路骑起也累,可能是

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 16:18:16
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山地自行车骑平路和上坡用什么档轻松,我自行车不知道用什么档,今天上一个很小的坡都很吃力,平路骑起也累,可能是我档选错了,请问用什么档最轻松

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我简单的回答一下这个问题.
普通人骑单车每分钟两只脚蹬踏70次左右是很舒适的踏频(对于专业运动员,为了提高运动效率,踏频会在100次左右).不用管为什么只是记住这么个原则便可以了.
假设,15公里/小时速度下,您每分钟蹬140次,100米路程足以让您心跳加速到160次/分.心跳速度足以说明这个踏频超出了您的踏频的舒适范围.
在假设,15公里/小时,您每分钟蹬35次,您会感觉到脚踏特别重,一定要站起来才能蹬动脚踏.这种沉重的感觉说明超出了您等他力量的舒适范围.
随着路面坡度变化,与骑行速度变化,调整传动比,保证舒适踏频,便是最轻松骑车的合理档位.
附:舒适踏频与坐姿还有一定的关系.

山地自行车骑平路和上坡用什么档轻松,我自行车不知道用什么档,今天...山地自行车骑平路和上坡用什么档轻松,我自行车不知道用什么档,今天上一个很小的坡都很吃力,平路骑起也累,可能是 山地自行车上坡用什么档?平行用什么档? 27速山地自行车,怎么骑行更省力?平路、上坡、下坡分别用什么档位更合理呢? 什么类型的自行车骑得最快,最轻松?比如说山地啊,公路啊,哪种骑得感觉和速度好啊 我16岁,骑山地自行车,骑30公里,三分之一是平路,三分之二是坡路,大部分是上坡,连续不停的骑骑了两个小时,是第一次骑这么长的路程,这个体质怎么样? 山地自行车上坡时应调几档我的是H~L和L~H的 骑自行车怎么骑上坡刚学骑自行车,平路还好,可上坡骑不上去啊 某段路分为上坡、下坡、平炉三段,上坡的长度是平路的一半,下坡路的长度是上坡路的3倍,某人骑自行车上坡的速度为48千米/小时,骑自行车上坡用的时间为平路用时间的五分之四,走平路所用 某段路分为上坡、下坡、平炉三段,上坡的长度是平路的一半,下坡路的长度是上坡路的3倍,某人骑自行车上坡的速度为4.8千米/小时,骑自行车上坡用的时间为平路用时间的五分之四,走平路所用 某段路分为上坡、下坡、平炉三段,上坡的长度是平路的一半,下坡路的长度是上坡路的3倍,某人骑自行车上坡的速度为4.8千米/小时,骑自行车上坡用的时间为平路用时间的五分之四,走平路所用 山地自行车上坡是加挡还是减档啊? 从甲地到乙地,共有上坡、平路和下坡三段,上坡的路程是平路路程的2倍,下坡路程是平路的3倍还多10KM,某人骑自行车从甲到乙,上坡速度是10km/h,平路速度是15km/h,下坡速度是20km/h,回来比去多用 某段路分为上坡、下坡、平路三段某段路分为上坡、下坡、平炉三段,上坡的长度是平路的一半,下坡路的长度是上坡路的3倍,某人骑自行车上坡的速度为48千米/小时,骑自行车上坡用的时间为 骑山地自行车的技巧 如何变速 我是18速的手柄上的那个变速器往前转和往后转的区别 往前转是会踩的更累还是更轻松 如果想要才的轻松往前转还是往后转? 我第一次买山地车 不会用 像个笨 GIANT山地车档位怎么调,上坡,下坡?新买山地车不懂啊我的山地右手前轮6个档位,但是用力拨不能拨到2档,左手后轮没有标档位,但一共有6格,平路、上坡、下坡怎么骑?左右各几档?左边上下只有+ 有一座桥,过桥需要先上坡,再走一段平路,最后下坡,并且上坡、平路及下坡的路程相等.某人骑自行车过桥,上坡、走平路和下坡的速度分别为4米每秒、6米每秒和8米每秒,求他过桥的平均速度. 求教27速山地自行车档位搭配?新买了辆山地自行车,上班的时候要上两个大坡,不知道档位怎么搭配,感觉骑着上坡很累,求指教,还有平路骑的时候感觉2*6不够用,稍微快点牙盘就踏空了,不知道是 有一座桥,过桥需要先上坡,再走一段平路,最后下坡,并且上坡平路及下坡的路程相等,某人骑自行车过桥时,上坡、走平路和下坡的速度分别为4米/秒、6米/秒、8米/秒,求他过桥的平均速度.