我想甩掉蝴蝶袖我哪里都不胖,就是上臂的根部有一些赘肉肉,就是人们说的那种“蝴蝶袖”,无论我怎么减肥,都减不下去,我怎么样才能把这个地方的肉肉减掉啊.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/12 04:54:56
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我想甩掉蝴蝶袖
我哪里都不胖,就是上臂的根部有一些赘肉肉,就是人们说的那种“蝴蝶袖”,无论我怎么减肥,都减不下去,我怎么样才能把这个地方的肉肉减掉啊.

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做一点局部力量训练,针对这里锻炼,稍微练一点肌肉出来,这里的赘肉就会被带掉了

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