昨天晚上吃了很多淀粉类的东西,现在胃总是不舒服,肚子也是,怎么办呢?昨天晚上吃了很多淀粉类的东西(北方馒头,米饭,番薯糖水,蛋糕(是没有奶油的那一种),现在胃总是不舒服,肚子也是,
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/22 00:45:05
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还是减肥期间呢.唉,体重好像上升了不少,怎么减下来呢?
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也许是消化不良之类的事吧,如果不去医院的话,可以喝点茶之类的,然后就只能忍着了.
减肥少吃即可,如果你能做严格计算每天食物所含能量,严格控制,应该是可以瘦下来的.
做瑜伽既是一种锻炼也可以减肥!还可以把体形练得很好!我偶尔也在做,不妨你也试试........
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