我是男孩,今年12岁,不知道是否进入了青春期.还有青春期应该注意什么.尽量说详细点,说得好的追加!

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/14 07:31:33
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男孩子青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期.在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育.由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭.在人体生长发育阶段,青春期占一半或更多一些时间.青春期目前在各国并没有一致的年龄范围,一般指13、14岁-17、18岁这个阶段.
  在青春期,要注意心理和生力量方面的内容.心理上,要保持积极、平和的心态和良好的人际交往能力,多参加一些有意义的社会、校园活动,开阔视野,丰富阅历;广交志同道合的积极的朋友;生理上,随着身体的发育,会有一系列改变,诸如男孩的首次遗精等.这一阶段,要报纸好个人卫生,同时选择适当宽松的内裤、不要盖太厚的被子,勤洗澡、勤换衣,临睡前用热水洗脚,枕头下准备一条干净的内裤以应对遗精带来的麻烦等.多关注一些国家大事,培养高尚的道德情操,相信你一定会有一个快乐的青春期,成长为一个优秀的男孩的.
  女孩子进入青春期后,生理上将会发生巨大的变化.特别是12~17岁的少女,正值青春期的初期,此时身体变化极大,体重也会增加,其外观也有很大程度的改变.一般来说,身高要增长10厘米左右,体重约增加7~8千克,除淋巴组织外,各个器官都要增大,月经要来潮,整个身体每天消耗的能量为成人的1.25 倍.因此,青春期少女必须摄入大量的碳水化合物,还必须摄取足够的钙、铁、维生素A 、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等.如果这一期间营养不良,少女便会出现身体矮小、推迟发育或发育不良、月经来迟,以至弱不禁风或呈现畸形.
  青春期卫生是不容忽视的,要注意营养、休息,还要努力学习,锻炼身体,为一生的健康和工作打下良好的基础.
  女性是月经初潮,即第一次来月经.以性成熟为核心的生理方面的发展,使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征.这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位,使得少年成为社会学上所说的边缘人,他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性,使他们产生了许多特殊的心理卫生问题.
  这些迅速的变化,会使少女产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题,甚至产生不良行为.
  此外,异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾.

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