快波睡眠和慢波睡眠首先,哪一种睡眠的唤醒阈高?其次,正常的睡眠周期是什么?最后,这两种睡眠中发生什么?比如分泌生长激素之类的?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/02 20:40:13

快波睡眠和慢波睡眠首先,哪一种睡眠的唤醒阈高?其次,正常的睡眠周期是什么?最后,这两种睡眠中发生什么?比如分泌生长激素之类的?
快波睡眠和慢波睡眠
首先,哪一种睡眠的唤醒阈高?
其次,正常的睡眠周期是什么?
最后,这两种睡眠中发生什么?比如分泌生长激素之类的?

快波睡眠和慢波睡眠首先,哪一种睡眠的唤醒阈高?其次,正常的睡眠周期是什么?最后,这两种睡眠中发生什么?比如分泌生长激素之类的?
1、快波高
2、正常睡眠分为两个时相：快波睡眠和慢波睡眠,两者可以相互转化.由一个慢波睡眠和一个快波睡眠组成睡眠周期,每个睡眠周期历时约90分钟.人们每晚的睡眠通常经历4~6个睡眠周期.
3、在整个慢波睡眠中,以副交感神经活动占优势,可引起心率减慢,血压降低,胃肠活动增加,全身肌肉松弛,但没有张力和活力.在慢波睡眠期间生长激素分泌明显增高.
在快波睡眠期,以交感神经活动占优势,可出现心率增快,血压增高,呼吸快而不规则.在男性还可出现部分或完全性阴茎勃起,而在女性则表现为阴蒂勃起和会阴区血流增加.在快波睡眠期间生长激素分泌减少,脑内的蛋白质合成加快.

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