吃哪些东西养胃?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/30 03:43:08

吃哪些东西养胃?
吃哪些东西养胃?

吃哪些东西养胃?
建议：胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果.
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量.2、少吃多餐,食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化.汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难.入睡前两三个小时都最好不要吃东西.3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料、酸辣等刺激性食物,每天早上起床后可先喝一杯牛奶,平时多喝热水.4、豆奶为寒性,少喝,5、馒头可以养胃,6、多吃水果蔬菜,7、有胃病的人饭后应等消化的差不多了在运动、工作,8、老胃病可以考虑中医中药调理,9、木瓜可以养胃,适度吃一些有好处.

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