健身中所说的碳水化合物,是指吃什么?看到说要多吃碳水化合物,具体是指什么呢?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/20 22:51:10
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健身中所说的碳水化合物,是指吃什么?看到说要多吃碳水化合物,具体是指什么呢?
健身中所说的碳水化合物,是指吃什么?
看到说要多吃碳水化合物,具体是指什么呢?
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碳水化合物多指糖类,这种物质主要是由碳氢氧元素构成,含蛋白质脂肪少的,淀粉多的比较如小麦馒头米饭.
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健身前后 碳水化合物 蛋白质
碳水化合物有哪些?我在报纸上看到说碳水化合物会转化成脂肪.为此,食物中,有哪些是碳水化合物?麻烦各位说的越多越好!
(健身)碳水化合物应该什么时候补充?
健身一天要多少碳水化合物
碳水化合物是指什么,哪些食物中含有碳水化合物?碳水化合物对健康有利吗?
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请问什么食物中含有碳水化合物?谢谢!
请问什么食物中富含碳水化合物?
膳食纤维中什么不属于碳水化合物?
健身者喝可口可乐等碳酸饮料可以补充碳水化合物吗?对身体有害吗?可以推荐一种好的健身用饮料吗?这个问题大家讨论的很激烈,我在健身杂志上看到说可以喝,因为补充碳水化合物,但是我的
那健身后最好补充多少碳水化合物呢?
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