怎么训练才能跑100米跑得快,校运会啊,我不想被别人占了我的位置,我想短时间提高我的速度.(求方法)
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/21 02:09:42
![怎么训练才能跑100米跑得快,校运会啊,我不想被别人占了我的位置,我想短时间提高我的速度.(求方法)](/uploads/image/z/3909128-32-8.jpg?t=%E6%80%8E%E4%B9%88%E8%AE%AD%E7%BB%83%E6%89%8D%E8%83%BD%E8%B7%91100%E7%B1%B3%E8%B7%91%E5%BE%97%E5%BF%AB%2C%E6%A0%A1%E8%BF%90%E4%BC%9A%E5%95%8A%2C%E6%88%91%E4%B8%8D%E6%83%B3%E8%A2%AB%E5%88%AB%E4%BA%BA%E5%8D%A0%E4%BA%86%E6%88%91%E7%9A%84%E4%BD%8D%E7%BD%AE%2C%E6%88%91%E6%83%B3%E7%9F%AD%E6%97%B6%E9%97%B4%E6%8F%90%E9%AB%98%E6%88%91%E7%9A%84%E9%80%9F%E5%BA%A6.%EF%BC%88%E6%B1%82%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%89)
怎么训练才能跑100米跑得快,校运会啊,我不想被别人占了我的位置,我想短时间提高我的速度.(求方法)
怎么训练才能跑100米跑得快,校运会啊,我不想被别人占了我的位置,我想短时间提高我的速度.(求方法)
怎么训练才能跑100米跑得快,校运会啊,我不想被别人占了我的位置,我想短时间提高我的速度.(求方法)
关键是你还有几天比赛.如果只有一个星期的话,就别怎么训练了,没用的.还有二到三个星期就训练下,进步和适应空间是有的.
如果只有一个星期左右,你可以每天适当的跑几个60,100米.在比赛时候做好细节上的工作和心态的调整.这样比赛起来爆发下,成绩就出来了,位置就不会给人占了.
希望我的回答能帮到你,记得及时采纳哦.
怎么训练才能跑100米跑得快,校运会啊,我不想被别人占了我的位置,我想短时间提高我的速度.(求方法)
比赛前要吃什么才跑得快?我报名了校运会的800米,请问比赛前应该吃什么或做什么才能跑得更快呢?听说吃巧克力可以补充体力,是不是?还有我们的比赛在10月12日,比赛前应该怎么训练啊?
跑一百米比赛技巧下周五校运会了.我参加了1百米,要怎么训练,比赛当天要注意什么?怎么跑得更快
校运会快到了,我报了800米要怎么跑啊,帮忙.
怎样在3天内练好跑步,跑得快?急,周五就是校运会了,我是100米的,有啥方法?.
我们快要校运会了,我要参加跑步比赛谁能告诉我怎么才能跑的快呢?
女生跑100米,怎么才能跑得快?我平时跑步 不快也不慢
怎么才能使100米跑得更快对于运动员来说
再过几个星期就是校运会了.我报的是400米和800米,这是我第一次参加校运会,我不知道要怎么跑400和800米时要怎么跑?还有现在我要怎么训练?加强腿部力量还是.?还有400米和800米多少时间算快?
400米跑如何才能跑得快?下个月就校运会了,怎么才能跑的快?今天下午放学后我去操场跑了一次400米,跑完以后休息一会就吐了,这是为什么?还有400米跑的呼吸规律是什么样的?好像400米有分四段
校运会开始了100米怎么跑?怎么练腿
校运会1500米应该怎么跑
校运会男子800米怎么跑?
校运会男子800米怎么跑?
我明天就要开校运会了,我参加了50米短跑比赛,怎样才能跑得快?
校运会我跑3000米 打算这样训练 各位看看有什么意见
怎样跑1500米我是高中生,快校运会了
怎么可以起跑(短跑100米)得更快,有什么训练方法吗?