冬天跑步用鼻子还是嘴巴呼吸

冬天跑步用鼻子还是嘴巴呼吸 唱歌时应该用嘴巴呼吸还是鼻子呼吸? 瑜伽呼吸吸气时用鼻子还是嘴巴? 冬天跑步时有的人张大嘴巴用口呼吸.为什么? 请问游泳时用鼻子呼吸好还是嘴巴,例如自由泳 蛙泳 有人说吸气时用嘴巴 吐气时用鼻子这方法正确吗? 求跑步的时候用鼻子呼吸的方法 为什么跑步时用鼻子呼吸比用嘴呼吸好我可是有亲身感受的,我以前用嘴巴呼吸.不管是不是掌握呼吸节奏,有轻微的肚子痛的现象（节奏掌握的很好的时候）.我用鼻子呼吸的时候,如果把握好 冬天跑步时,张大嘴巴呼吸,会有什么感觉不是生活问题 拜托用专业一点的语言 还有 要答为什么 跑步时能用嘴巴呼吸吗? 唱歌用鼻子呼吸还是用嘴. 我们每天要跑1500,请告诉我什么办法能让跑步不累?还有怎样呼吸跑步不累?用鼻子还是用嘴? 一直使用嘴巴呼吸（包括睡觉）,因此经常咽喉疼痛,现在想用鼻子呼吸,却发现鼻子堵塞呼吸困难,怎么办? 为什么跑步时不宜只用鼻子呼吸 跑步时为什么用鼻子呼吸还不够,还要用嘴呼吸?生物课要用,急 长跑时用嘴呼吸,还是用鼻子呼吸呢?400米跑哦. ,鄙人肺活量4800,跑步时步子中等,求1500米长跑呼吸方法,（注重呼气和吸气时嘴巴和鼻子） 为什么我用鼻子呼吸感觉氧气不够,胸闷,要嘴巴呼吸才会够氧,才会舒服也没感觉鼻子塞,但就是氧不够,胸就会闷. 冬天时人的嘴巴和鼻子为什么会冒气