哪些食物是好消化的哪些不好消化?因为肠胃不 好 想尽量吃些好消化的 RT

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 19:25:08
哪些食物是好消化的哪些不好消化?因为肠胃不 好 想尽量吃些好消化的 RT

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哪些食物是好消化的哪些不好消化?
因为肠胃不 好 想尽量吃些好消化的 RT

哪些食物是好消化的哪些不好消化?因为肠胃不 好 想尽量吃些好消化的 RT
肠胃不好的话 豆类和肉类少吃 养成早上喝粥或蜂蜜水的好习惯 晚上睡前6小时最好不要进食 平时可以吃一些山芋,苹果,和高纤维的蔬菜(例如芹菜)改善消化系统