有没有缓解眼睛疲劳最简便的方法求大神帮助有没有缓解眼睛疲劳最简便的方法,要最简便的,随时都可以做到的,而且不浪费时间的.
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/20 06:49:55
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眼珠运动法 头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动. 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通.眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可. 眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟.然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下. 看远看近法 看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方.这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳.试试吧!
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怎样缓解眼睛疲劳?
英语作文:如何缓解疲劳?如果你写不来也没有关系,可以告诉我缓解疲劳使人放松的方法有哪些?多写几条.使人轻松,让人休息好,精力充沛,不易感到疲劳的方法.
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