锻炼肌肉后,锻炼需要消耗能量,需要补充多少的蛋白质

锻炼肌肉后,锻炼需要消耗能量,需要补充多少的蛋白质 锻炼需要消耗能量,所需的能量直接是由人体的什么作用而产生的? 冬天锻炼一小时和夏天锻炼一小时,那个消耗的能量多? 锻炼肌肉后为什么要喝淡盐水? 你需要多锻炼 用英语 为什么使增长肌肉需要锻炼为什么使肌肉增长需要运动锻炼~有什么进化优势~直接生长不是更有优势吗~ 锻炼后补充多少热量?是运动消耗多少热量,就补充多少热量吗? 骑自行车锻炼那些肌肉由于工作原因,需要每天骑自行车大概十五公里,请问这都锻炼什么肌肉,另外对心肺功能有什么影响, 身体也需要锻炼 英文翻译 听说人体因饥饿而失去能量时,会优先把肌肉转换成蛋白质补充能量?真是这样的话,肌肉的蛋白质很高?不是肌肉是锻炼出来的吗?怎么营养价值也变高了? 他需要多锻炼才能保持健康英语翻译 你需要少看电视,多锻炼用英语怎么说 你需要少看电视,多锻炼用英语怎么说 电击肌肉的原理是什么?效果怎么样?多少的点才可以,要几天,需要先天的锻炼吗? 看了锻炼肌肉的文章,很多提到组数这词,需要再详细点的回答, 发展力量的锻炼时需要适当补充些（）、（）和（） 锻炼完肌肉应该补充多少蛋白质应该吃什么 吃多少 大豆可以吗 大豆蛋白质不是应该吗我锻炼腹肌 三角肌（前、中、后部都炼） 这样大概需要补充多少蛋白质 把大豆磨成粉来冲调可以吗 锻炼肌肉用英语怎么说